如何選擇有防曬係數（SPF）的產品？

春天來了，陽光燦爛的日子也隨之而來，這對人體合成維生素D和改善情緒至關重要。但另一方面，太陽輻射也是皮膚光老化的主要原因之一。那麼，我們該如何與陽光保持健康的關係呢？

夏季防護不僅限於夏季

別忘了塗抹防曬乳。為什麼防曬如此重要？防曬是對健康、年輕肌膚的投資，它能幫助你遠離皺紋、膚色不均和其他肌膚瑕疵和問題。你以為這種預防措施只適用於夏季嗎？那就大錯特錯了——無論什麼季節，都應該全年使用防曬產品。

防曬係數（SPF）產品分為4個防護等級：

低防護（SPF 6-10）

中等防護（SPF 15、20、25）

高防護（SPF 30、50）

超高防護力（SPF 50+）

但請記住，沒有任何產品能夠100%阻擋陽光照射。如果您不定期或正確使用，防曬效果將大打折扣。

面對市場上成千上萬種產品，不知如何選擇？快來掌握一些最重要的訊息，幫助您挑選最適合自己的產品吧！

防曬產品分為兩種。礦物防曬劑能夠反射陽光，非常適合敏感肌膚和易過敏肌膚。而化學防曬劑質地輕薄，是日常妝前使用的理想選擇。

就像日常護膚一樣，根據您的膚質和肌膚問題選擇合適的產品。如果您正苦惱於肌膚乾燥和鬆弛，請選擇一款帶有防曬指數的保濕霜。如果您容易出現膚色不均等問題，請選擇專門針對此問題的乳霜。

注意你的膚色類型。膚色類型分為六種－從淺色敏感肌到深色肌膚。你的膚色越接近1型，就應該使用越多的防曬產品。

在化妝前選擇一款輕薄不油膩的乳霜，或選擇一款帶有防曬係數的現成粉底液。

請記住，優質的防曬產品可以保護您的皮膚免受 UVA 和 UVB 射線的傷害，這兩種射線都會對您的皮膚造成傷害。

即使是最好的產品，如果使用不當，也可能無法提供足夠的保護。首先要正確使用產品。通常建議每平方厘米皮膚使用約 2 毫克。實際操作中，您應該將大約 1 茶匙的產品塗抹於臉部、頸部和前胸。現代輕盈配方不再會在皮膚上留下黏膩感，並且能夠快速吸收。

還沒找到最適合你的防曬乳？看看我們推薦的防曬產品。