Весна прийшла, а з нею сонячні дні, необхідні для вироблення організмом вітаміну D та покращення настрою. З іншого боку, сонячна радіація є однією з основних причин фотостаріння шкіри. Тож що ви можете зробити, щоб підтримувати здорові стосунки із сонцем?
Захист не лише влітку
Не забувайте про свій SPF. Чому це важливо? Захист від сонця – це інвестиція у здорову, молодшу шкіру без зморшок, зміни кольору шкіри та інших недоліків і проблем зі шкірою. Думаєте, що такий вид профілактики застосовується лише влітку? Це міф – сонцезахисні засоби слід використовувати цілий рік, незалежно від пори року.
Продукти з SPF (фактором захисту від сонця) поділяються на 4 рівні захисту:
низький рівень захисту (SPF 6-10)
середній захист (SPF 15, 20, 25)
високий захист (SPF 30, 50)
дуже високий захист (SPF 50+)
Однак пам’ятайте, що жоден продукт не блокуватиме 100% сонячного впливу. Якщо ви не використовуєте його регулярно та належним чином, захист не буде ефективним.
Як вибрати продукт для себе?
Загубилися серед тисяч продуктів, доступних на ринку? Отримайте кілька найважливіших відомостей, які слід враховувати під час вибору найкращого продукту для себе!
Існує два типи продуктів із SPF. Мінеральні фільтри, що відбивають сонячне світло, ідеально підходять для чутливої та схильної до алергії шкіри. Хімічні фільтри, навпаки, мають легку консистенцію та є чудовим варіантом для щоденного використання під макіяж.
Підберіть продукт відповідно до вашого типу шкіри та її проблем, як і для звичайного догляду за шкірою. Боретеся із зневодненням та втратою пружності? Оберіть зволожувальний крем із SPF. Схильні до зміни кольору шкіри? Оберіть крем, спеціально розроблений для цієї проблеми.
Зверніть увагу на свій фототип. Їх існує шість – від світлої, чутливої шкіри до темнішої. Чим ближче ви до першого типу, тим більше захисту вам слід використовувати.
Оберіть легкий, нежирний крем під макіяж або готову тональний крем із SPF.
Пам’ятайте, що якісні засоби з SPF захищають вашу шкіру як від UVA, так і від UVB-променів, які шкідливі для вашої шкіри.
Найважливіші правила використання SPF-фільтрів
Навіть найкращий продукт може не забезпечити достатнього захисту, якщо його неправильно застосувати. Почніть із правильного дозування продукту. Зазвичай рекомендується використовувати приблизно 2 мг на квадратний сантиметр шкіри. На практиці слід наносити приблизно 1 чайну ложку продукту на обличчя, шию та декольте. Сучасні легкі формули більше не залишають липкого залишку на шкірі та швидко поглинаються.
Ще не знайшли свій ідеальний SPF? Перегляньте наші рекомендовані сонцезахисні засоби.
Поділитися:
Антивіковий догляд – молоде сяйво надовго
Весняний догляд – що потрібно вашій шкірі навесні?