Nadeszła wiosna, a wraz z nią dni pełne słońca niezbędnego do syntezy witaminy D w organizmie i poprawy nastroju. Z drugiej strony, promieniowanie słoneczne to jedna z głównych przyczyn fotostarzenia skóry. Co więc zrobić, by żyć w przyjaznych relacjach ze słońcem?
Ochrona nie tylko latem
Pamiętaj o filtrze SPF. Dlaczego to ważne? Ochrona przeciwsłoneczna jest inwestycją w zdrową, młodziej wyglądającą skórę bez zmarszczek, przebarwień oraz innych niedoskonałości i chorób skórnych. Myślisz, że taka prewencja obowiązuje tylko latem? To mit – produktów z filtrem należy używać przez cały rok, niezależnie od pory roku.
Produkty SPF (Sun Protection Factor) dzielimy na 4 poziomy ochrony:
ochrona niska (SPF 6-10)
ochrona średnia (SPF 15, 20, 25)
ochrona wysoka (SPF 30, 50)
ochrona bardzo wysoka (SPF 50+)
Pamiętaj jednak, że żaden produkt nie zatrzyma promieniowania słonecznego w 100%. Jeśli nie stosujesz go regularnie i prawidłowo, ochrona nie będzie skuteczna.
Jak wybrać produkt dla siebie?
Gubisz się wśród tysięcy produktów dostępnych na rynku? Łap garść najważniejszych informacji, którymi warto kierować się przy wyborze najlepszego produktu dla siebie!
Wśród produktów z SPF wyróżniamy dwa typy. Filtry mineralne, odbijające promienie słoneczne, sprawdzą się idealnie dla cery wrażliwej i skłonnej do alergii. Filtry chemiczne z kolei mają lekką konsystencję i będą świetnym rozwiązaniem na co dzień, pod makijaż.
Dopasuj produkt do rodzaju skóry i jej problemów, tak, jak przy zwykłej pielęgnacji. Zmagasz się z odwodnieniem i utratą jędrności? Wybierz krem SPF nawilżający. Masz skłonność do przebarwień? Wybierz krem dostosowany do tego problemu.
Zwróć uwagę na swój fototyp. Wyróżniamy ich 6 – od jasnych, wrażliwych karnacji, po ciemną skórę. Im bliżej jedynki jesteś, tym wyższą ochronę powinnaś stosować.
Wybierz lekki krem o nietłustej konsystencji pod makijaż lub wybierz już gotowy podkład z SPF.
Pamiętaj, że dobrej jakości produkty z SPF chronią skórę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Oba rodzaje są niebezpieczne dla skóry.
Najważniejsze zasady zastosowania filtrów SPF
Nawet najlepszy produkt może nie stanowić wystarczającej ochrony, jeśli jest aplikowany niepoprawnie. Zacznij od odpowiedniego dozowania kosmetyku. Zazwyczaj zaleca się stosowania ok. 2 mg na cm2 skóry. W praktyce na skórę twarzy, szyi i dekoltu powinnaś zaaplikować ok. 1 łyżeczki produktu. Nowoczesne, lekkie formuły nie zostawiają już na skórze lepkiej warstwy i szybko się wchłaniają.
Nie znalazłaś jeszcze swojego ideału w świecie SPF? Sprawdź nasze rekomendowane produkty z ochroną przeciwsłoneczną:
Krem na dzień SPF 50 LINE REPAIR Firm CHR879
Lotion antyoksydacyjny SPF 50 LINE REPAIR Fix CHR889
Krem hydroochronny na dzień SPF 25 FOREVER YOUNG CHR617
Krem na dzień SPF 50 ILLUSTRIOUS CHR527
Krem tonujący na dzień SPF 20 BIOPHYTO CHR588/820
Share:
Pielęgnacja przeciwstarzeniowa – młodzieńczy blask na dłużej
Wiosenna pielęgnacja – czego potrzebuje Twoja skóra wiosną?